Web menü

Termékkeresés

Nyelv

Megosztás

Hírek

Otthon / Hírek
  • 24 Oct

    Mi az a Pilates reformátor?

    1. Mi az Pilates Reformer gép ? Úgy néz ki, mint egy keretes ágy, csúszó platformmal (úgynevezett "kocsi"). Alapvető összetevői a következők: Rugórendszer: állítható ellenállást bizt...

    Read more
  • 17 Oct

    Fáj a térded az ugrálókötélen?

    Ugrókötél a megfelelő formával nemcsak nem károsítja a térdét, hanem megerősítheti a térdízületet körülvevő izmokat, javítva az ízületek egészségét. A helytelen ugrókötél technika és a túlzot...

    Read more
  • 10 Oct

    Mit csinál egy push-up rúd?

    1. A funkciója a push-up rúd (1) Fokozza az edzés hatását Növelje a mozgási tartományt: A tenyérrel való közvetlen talajérintéshez képest a push-up rúd használatával a test süllyedé...

    Read more
  • 03 Oct

    Hogyan kell helyesen használni a vascső kar rudat?

    Vascsőkar erősítő rúd egy elterjedt háztartási fitnesz bot, amelyet főként a karok, a mellkas, a váll és a hátizmok gyakorlására használnak. Helytelen használat esetén azonban izomfeszülést v...

    Read more
  • 26 Sep

    Segíthet az ugrókötél a fogyásban?

    Kötélugrás egy rendkívül hatékony aerob gyakorlat, és széles körben a fogyás egyik leghatékonyabb módja. A megfelelő kötélugrási technika elsajátítása segíthet még jobb zsírégető eredmények e...

    Read more
  • 19 Sep

    Hogyan használjunk izommasszázs botot a relaxációhoz?

    Izommasszázs bot (más néven "fascia relaxációs pálca" vagy "masszázshenger") egy egyszerű és hatékony relaxációs eszköz, amely segíthet enyhíteni az izomfeszültséget és elősegíti a vérkeringé...

    Read more

Hírek kategóriák

Termékkategóriák

Legutóbbi információk