Súlytípusok az edzőteremben: Vevői útmutató a súlyzókhoz, súlyzókhoz és tányérokhoz
Sétáljon egy súlyzótartón, és észrevesz valamit: a súlyok 2,5 kg-os lépésekben ugrálnak. Át a termen az olimpiai táblákig, és az ugrás 1,25 kg lesz. A szelektív gépeken általában 5 kg, a kettleb...
Read more
ENG
