Többfunkciós hasi kerék

A többfunkciós hasi kerék egy kompakt, praktikus és nagy teljesítményű erősítő eszköz. Egy kerékből és mindkét oldalán fogantyúból áll. Nagy intenzitású és nagy hatékonyságú teljes testformáló edzésélményt biztosít a dinamikus instabil mozdulatokkal, amelyek legyőzik a gördülési ellenállást.

Alapfunkciók:

1. A törzsizmok mély aktiválása
A klasszikus térdelő vagy álló gördülő akció a mély hasizmokat (haránt hasizmok), a rectus abdominist, a ferde hasizmokat és a hát alsó részének erector spinae izmait szinergikus összehúzódásra kényszeríti, jelentősen formálva a hasvonalakat és növelve a mag stabilitását és erejét.

2. Több izomcsoport közös gyakorlata az egész testben
Egy edzés több izmot mozgósíthat az egész testben, hogy együtt dolgozzanak, javítva az általános erőt, a koordinációt és a funkcionális fittséget. A testhelyzetek beállításával (például térdelő mellkasprés, magas ferde nyomás, egyenes kar hátragurítása) hatékonyan edzheti a mellizmokat, a váll-deltoidokat, a hátizmokat, a karokat (főleg a tricepszeket), sőt a csípő- és lábizmokat is.

3. Hatékony és kényelmes
Kis méretű, könnyű, kényelmesen használható otthon, irodában vagy edzőteremben bármikor, bonyolult felszerelés nélkül

Alkalmazható személyek:

Fitnesz-rajongók, akik alapvető erőfejlesztésre törekszenek
Irodai dolgozók, akik szeretnék megerősíteni a magot és megelőzni az ülő hátfájást
Hatékony és kényelmes otthoni fitnesz megoldásokat kereső felhasználók
Sportrajongók, akiknek javítaniuk kell a funkcionális erőnlétet (például különféle labdajátékok, harcok, futás stb.)